Overskuelig træning, er jeg klar over, kan ligge på mange forskellige niveauer. For mit eget vedkommende er barren her ret lav. Faktisk helt nede i ankelhøjde. Så træning, som jeg synes er overskuelig, er altså på et niveau, hvor jeg vil påstå, at alle kan være med. For noget må der gøres, det er ganske klart, ellers bliver min krop kun tungere og slappere og det er jeg egentlig rigtig træt af udsigten til. Da jeg forrige weekend var på sommerhustur med nogle veninder, var der en, der havde taget en kettlebell med, fordi hende og en af de andre, var i gang med et 7-ugers træningsprogram, som de faktisk synes virkede rigtig lovende og...